Купить книгу Буддийские медитации. Тексты практик и руководств автора и другие произведения в разделе Книги в интернетмагазине OZON. Классические тексты первых наставников чаньбуддизма. Александр, книга Сэкида Кацуки Практика дзэн практическое руководство в. А Кугявичус. Большое руководство к этапам пути. Кожевниковой Буддийские медитации тексты практик и руководств. Буддийские Медитации. Тексты Практик И Руководств' title='Буддийские Медитации. Тексты Практик И Руководств' />Виды практики медитации Буддизм. Виды практики медитации. Буддийская медитация это живая традиция с очень долгой и богатой историей. Принципы саматхи и випассаны развились из огромного разнообразия практик медитации, каждая из которых в конце концов может привести к постижению истины и Просветлению. Пять основных методов. Пять основных методов это круг традиционных практик, каждая из которых служит противоядием для одного из пяти основных препятствий на пути к Просветлению. Это так называемые пять ядов склонность отвлекаться, ненависть, страсть, гордыня и неведение. Буддийские Медитации. Тексты Практик И Руководств' title='Буддийские Медитации. Тексты Практик И Руководств' />Без сомнения, вы познакомились с ними на собственномопыте . Склонность отвлекаться можно преодолеть, приучая ум к сосредоточению в медитации осознанное дыхание. Энергию, которую мы вкладываем в ненависть, можно преобразовать в доброту с помощью метта бхаваны и других практик под общим названием созерцание Четырех Обителей Брахмы Брахма вихара бхавана. С тремя остальными препятствиями лучше всего бороться с помощью медитации випассаны страсть уступает место состоянию внутреннего покоя и свободы благодаря созерцанию непостоянства, склонность гордыне преображается в ясное понимание природы я помощью другого метода випассаны  практики шести первоэлементов, а духовное неведение  в мудрость и сострадание с помощью созерцания всеобщей обусловленности. Все практики буддийской медитации восходят к одному или нескольким из этих пяти принципов. Мы поочередно рассмотрим природу каждой из пяти практик, а затем исследуем еще три примера работы в медитации визуализацию, медитацию без объекта, в которой мы просто сидим, и медитацию на ходу. Эта книга в настоящее время самое полное собрание основополагающих практик буддизма на русском языке. Наставления самых известных и. Тексты М. Кожевниковой,тибетологабуддолога,философа образования, культ. Буддийские медитации тексты практик и руководств. Саматха. Осознанное дыхание. Осознанное дыхание и метта бхавана две основные медитации саматхи, с которыми вы познакомились в начале этой книги. Метта бхавана и четыре брахма вихары. Однако о метта бхаване можно сказать значительно больше. На основе подлинной доброты и дружественности, которые можно развить благодаря метта бхаване, могут вырасти еще три положительные эмоции сострадание, сорадость и равностность. Четыре практики медитации, связанные с этими качествами, известны как Четыре Безмерных, или четыре Брахма вихары, что означает четыре обители Брахмы. Эти четыре Брахма вихары таковы а взращивание любви метта бхаванаб взращивание сострадания каруна бхаванав взращивание сорадости мудита бхаванаг взращивание равностности упекха бхавана. Терминологические трудности. Как правило, перевод специальных буддийских терминов редко полностью передает смысл оригинала. Обычно для них не удается найти точные эквиваленты. Особенно трудно поддается переводу слово метта санскр. К сожалению, слово любовь самый очевидный вариант перевода имеет целый ряд дополнительных смысловых оттенков, таких как сексуальное влечение, привязанность или приторная нежность. Слово любовь редко означает искреннюю заботу о чьем то благе и счастье. Мы используем это слово в разных контекстах можно любить человека, одежду, еду, мысли и фантазии. Таким образом мы порой уравниваем свою любовь к другому человеку с любовью к модным тряпкам или вкусному блюду. К тому же, говоря о любви к другому человеку, ее часто путают с сексуальным влечением, невротической привязанностью или страхом одиночества. Так как значение слова метта не включает этих оттенков его определение см. Мудита переводится непривычным словом сорадость и требует дополнительных пояснений. Для слова упекха также нет точного соответствия. Единственный близкий эквивалент равностность, но он может вызвать ассоциацию с холодным, нейтральным отношением, а не с чем то явно положительным. Далекие и близкие враги. Так как названия Четырех Безмерных не дают особого представления о том, как их практиковать, необходимо рассмотреть их подробно. По мере того как мы будем исследовать эти практики, постарайтесь вызвать в душе каждое из четырех качеств и сравнить их с тем, что вы чувствуете в повседневной жизни. Буддийская практика. Переводы текстов китайского буддизма. Основы буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием, 1405162214. Тексты middot Хронология middot Критика буддизма middot Проект. У этого термина существуют и другие значения, см. Медитация значения. Буддийская медитация в широком смысле это совокупность методов физического и духовного самосовершенствования, связанных с тремя группами практик. Первоначально они представляли собой руководства по медитации и. Краткое руководство по двум основополагающим для всех традиций буддизма практикам медитации наблюдению за дыханием и развитию любящей. Все практики буддийской медитации восходят к одному или нескольким из этих пяти принципов. Мы поочередно рассмотрим природу каждой из пяти. Затем, когда представится возможность, выполните эти практики самостоятельно. Глухомань Васильев Краткое Содержание далее. Переживание каждого из четырех качеств можно вызвать, противопоставляя его врагу, то есть его противоположности. Традиционно считается, что у каждого качества есть близкий враг и далекий враг. Близкий враг  это отрицательное качество, которое мы легко можем принять за истинное. Так, например, сострадание мы склонны путать с жалостью. Далекий враг  это отрицательное качество, противоположность которого Брахма вихаре видна более явно. Например, далекий враг сострадания жестокость. Последовательно рассматривая практику каждой из Брахма вихар, мы будем начинать с обзора того или иного качества, затем переходить к деталям практики медитации кроме метта бхаваны, с которой вы уже знакомы, а в заключение остановимся на особых свойствах Брахма вихары, противопоставляя их врагам. Аюрведа и питание middot Священные тексты middot Статьи о йоге middot Другие традиции middot Книги о буддизме. Эта книга написана признанным мастером тибетского буддизма. В ней описываются практики медитации и осознанности. Тхит Hат Хан. Руководство по медитации при ходьбе.